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潮音潮人:肉饼芥兰饭的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-07-03 | 来源:潮音潮人

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  工艺:炒,难度:初级入门,人数:未知,口味:家常味,准备时间:15分钟,烹饪时间:<15分钟

  做潮音潮人:肉饼芥兰饭所需食材:

  主料:玉米1个,米饭适量

  辅料:盐适量,生抽适量,油适量

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  1.将玉米剥粒,洗干净,沥干,放在盘中,待用

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  2.将芥蓝菜分梗部和叶子两部分,洗干净后,菜梗用刀拍扁后切成小粒,菜叶也切成比较细小的就可以,备用。

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  3.将肉饼切片后,切成条

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  4. 接着热锅,倒入适量的油,将肉饼倒入,煎至金黄色即可

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  5.然后再倒入玉米粒和切好的芥蓝菜,火大一些,翻炒均匀后,放入少许的盐

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  6.最后,倒入适量的米饭,开小火,倒入适量的生抽,翻炒均匀即可

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  潮音潮人:肉饼芥兰饭烹饪技巧

  ? 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的? 芥兰泡在淡盐水里泡一会去除表面的白霜? 炒饭的米饭可以适当的少放一点水煮,这样炒出的米饭口感特别的好

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